【肌膚檢測】新手保養的第1步，先認識你的肌膚

Last Updated on 2022-07-27

不論是什麼原因，想要讓臉部肌膚狀態變得更好的你，已經知道自己的肌膚屬於哪種膚質了嗎？

而開始保養第一步就是要先了解你的肌膚類型，在選購保養品時才能對症下藥，根據自己的膚況挑選最適合的產品！

本篇文章會帶你了解膚質的類型、跟提供肌膚檢測方法以及相關建議，希望可以幫助正在閱讀的你。

為什麼要肌膚檢測？

這三點非常重要，請把態度拿出來。

1. 掌握自己的膚質類型，依據需求尋找適合的保養品
2. 透過定期檢測，觀察使用保養品後，分析膚質是否獲得改善或還需要調整的部分
3. 避免購買到不適合的產品而引起肌膚問題跟浪費血汗錢

薇洛以前也沒在保養的，頂多就擦擦化妝水、乳液，連防曬都不塗，倚著老媽生給我還算不錯的膚質，撐到了快三十而立，才驚覺真的母湯呀！！！
肌膚的老化真的會跟著年紀呈現正成長，從以前根本不太長痘痘，甚至素顏還被誤認為有化妝（真是好意思出來講ＸＤ）
直到現在，下巴冒出經常大粉刺，壓力一來，痘痘隔天就找你報到，夏天的午後就開始出油到不行，膚況已經不像學生時期來得好，我才認真體認到要開始保養了！

希望還不太清楚自己是什麼膚質的你，能跟著薇洛來一步步探索自己肌膚的奧秘吧！

肌膚的四大類型二大狀態

皮膚類型取決於皮膚水分的平衡跟分泌的油脂量，而油脂量又會受到我們的基因、生活習慣、環境還有心理狀態等多種因素影響，透過下面的整理教大家要怎麼去辨別不同的膚質，建立正確的觀念。

四大類型

• 乾性肌膚
• 中性肌膚
• 油性肌膚
• 混合性肌膚

兩大狀態

• 敏感性肌膚
• 熟齡性肌膚

乾性肌膚

簡單來說就是什麼都缺，最窮的肌膚（鬧） 由於缺乏水份及油脂 ，所以沒什麼彈性而且緊繃，常常感覺乾癢。
易受環境影響，特別敏感，嚴重時可能會有龜裂、脫皮的情形，這類肌膚毛孔較小，卻容易長斑長皺紋，眼周與嘴角細紋會特別明顯，你可能常會說：我的臉感覺要裂了。

乾性肌膚特點：

• 水份：乾旱
• 油脂：缺少、有緊繃感
• 毛孔：細小
• 外觀：亦有斑點及假性皺紋（小細紋），多在眼周及嘴角，容易敏感
• 粉刺：偶爾有少量
• 觸感：乾燥粗糙、有皮屑
• 光澤：低

乍看之下好像蠻慘的，但有這種肌膚的人如果認真做好保養補水，也是有它的優勢存在的！

優點：膚質細膩、因為毛孔小，所以看起來會很U~ 不易吸附髒污，很少長粉刺和痤瘡（痘痘），不容易脫妝，不是也蠻棒的嗎ＸＤ

中性肌膚

我只能說，如果你到現在這麼大了都還有這種膚質，那麼恭喜你，上半子有燒好香，這一生不用花太多心力去照顧，天生底子就是好！

其實每個人在青春期之前都曾有過這種膚質，大概就是嬰幼兒時期吧（笑）之後就會隨著個人成長環境變化等各種拉哩拉雜的因素，造就你現在的膚況。

而這個就是俗稱的美人肌，各方面都俱佳，保養品的選擇也很廣，要踩雷機率也是很低，只是說再完美的東西都還是要好好保護，基本的清潔跟保溼還有防曬還是要做好。

中性肌膚的特點：

• 水份：剛好
• 油脂：嘟嘟好
• 毛孔：細緻
• 外觀：色澤紅潤、無瑕疵
• 粉刺：幾乎沒有
• 觸感：有彈性、光滑
• 光澤：高

水分和油分處於平衡的狀態，上妝時服貼，不易脫妝，膚況非常穩定，很少會遇到肌膚粗糙和痘痘等問題。

這麼完美的膚質，微洛還是要diss一下，沒有保養習慣很可能會讓它缺“養”喲！

中性肌也是會跟著環境改變，沒有適當的保護也會讓水份流失變得乾燥，各位還是要注意一下。

油性肌膚（俗稱痘痘肌）

這就是非常富足的肌膚啦～～什麼都可以長在臉上，真的蠻讓人困擾的。

簡單來說就是自帶打光板的皮膚類型，T字部位經常油膩，常常長粉刺和痘痘，易上妝也易脫妝，毛孔也粗大，平常飲食上面要稍微克制一下，不要吃油炸類、過甜、過辣的食物，雖然微洛碎碎念但想吃的人是會吃吧（笑）
因為毛細孔比較大的關係，廢角質覆蓋於肌膚的表層，較容易讓臉部沾染髒污、灰塵，造成毛孔堵塞，而產生粉刺、或痘痘情況，清潔跟控油很重要。

油性肌膚的特點：

• 水份：沒有乾肌如此缺乏
• 油脂：油到可以煎蛋
• 毛孔：粗大
• 外觀：面泛油光、痘痘、痘疤明顯
• 粉刺：常有
• 觸感：粗糙油膩。
• 光澤：高

如此麻煩的膚質也是有好處的啦！大家先不要這麼苦悶。
優點：這樣膚質的朋友不容易老ＸＤ因為臉很飽滿，肌膚不乏滋潤，所以皺紋會延遲產生，肌膚的彈性較乾性肌膚佳。

混合性肌膚

這款人就稍稍複雜點，因為同時具有油性和乾性肌膚的特性，但也是屬於大多數人的膚質。 微洛就是混合性，一到夏天就會整個偏油去了…雖然不常長痘痘但每天都可以煎蛋。
Ｔ字部位就容易脫妝，臉頰部位就容易浮粉，好像蠻困擾的。

在額頭、鼻子、下巴部位是泛油光的油性肌，就是Ｔ字部位。
兩頰及眼周呈現乾澀、緊繃的乾性肌，就是Ｕ字部位。
一般而言，夏天容易混合偏油，冬天容易混合偏乾，不要搞混了～～～其他乾性跟油性都屬於整張臉的膚況。
這種保養就是要兩套方法去執行，以提升肌膚修復保濕平衡。

混合性肌膚的特點：

• T字部位易長小粉刺及痘痘、易出油
• Ｕ字部位像是臉頰比較乾燥、緊繃
• 鼻翼兩旁的毛孔較粗大
• 角質層水份含量充足

敏感性肌膚

其實是一種皮膚狀態的呈現，對外來刺激易產生反應，也可能牽涉到天生皮膚生理和後天保養不當導致，這比較難界定是一種膚質。

​因此不管是乾性肌或油性肌都有可能碰上敏感肌的問題，皮膚較薄，容易泛紅、微血管明顯，受到環境，像是紫外線或空氣太過乾燥，以及保養品的化學成分影響甚大，長疹子、發癢發熱紅腫，有時會有脫屑的情形。 因此，敏感性肌膚需要更特殊的保養，鎮定肌膚，同時加強防護，讓肌膚更有抵抗力。

敏感性肌膚的特點：

• 對外在環境因素敏感：紫外線、季節變換、溫度、花粉
• 對於化學成分敏感：香料、酒精、洗衣精、柔軟劑
• 皮膚較薄、微血管明顯、粗糙
• 容易發疹發癢紅腫、脫皮
• 對外部刺激抵抗力極弱，可能會引起不舒服得感受：刺刺的、灼熱感、疼痛

熟齡性肌膚

其實你們看字面上的意思應該就知道了，你的肌膚已經有點年紀了ＸＤ

這也屬於一種狀態，肌膚開始老化的過程。

隨著年齡的增長，肌膚外貌、結構和細胞活力也有了改變。像是細胞活力降低、新生程序更緩慢、較少膠原蛋白生成，也容易曬傷。 眼睛和嘴角會感覺乾燥，且也會出現細紋和斑點等，缺乏光澤水份及彈性，臉頰也開始鬆弛、沒肉。

熟齡性肌膚的特點：

• 較缺乏彈性，開始鬆弛
• 較缺乏水份、乾燥
• 可看見細紋、皺紋、色素斑點
• 黯沉、皮膚脆弱易曬傷
• 代謝週期變長，新陳代謝變差

如果現在開始專注於保養至少能延緩老化，希望大家到60歲都還是美魔女ＸＤ

誰需要膚質檢測？

• 長期對於膚況不佳感到困擾的你
• 買保養品經常踩雷的你
• 想開始保養但選擇太多不知道要怎麼下手的你
• 壓根不清楚自己到底是什麼膚質的你

先了解自己的膚質，才能有方向去挑選保養品及調整你的生活。

膚況檢測建議攻略

1. 在家做簡單自我檢測
2. 線上填寫膚質檢測問卷
3. 到設有皮膚檢測儀的據點自行檢測
4. 實際靠櫃使用膚況檢測儀

有些人可能會懶得去靠櫃檢驗，不仿就先在家評估自己的膚質吧！ 很多專櫃品牌都有線上檢測膚質的服務，可以多做一些去評估一下，雖然都大同小異，但是還是有可能檢測結果會有一點誤差，但至少能有個方向，如果不想面對櫃姐也可以選擇只有機台的據點自我檢測。

我執行了1、2、4點，線上的問卷大概填了三四份不同家的，有的評估我是油性、有的說我是混合＋中性，最後靠櫃檢測又會更細部分析更多面向，我也能跟聚焦在膚質的某些部分，像是我都沒再去角質，所以角質層較厚，針對某些部位做加強，但大方向我就是混合性。

因此建議還是希望大家能靠櫃檢測的話也嘗試一下，雖然每一家機器的數據分析跟檢測方式會稍微不同，但畢竟也是高倍數鏡頭去檢查你的肌膚，也是給不了解自身肌膚狀況的人一個參考，定期檢測同時也可以給保養一陣子的人一個衡量標準。

我就來分享以上攻略的進行式～～～

＃在家做簡單自我檢測的三種方法

1. 吸油面紙檢測法：這個簡單方法是利用吸油紙，擦拭臉上重點位置來檢測出膚質類型。
   拿吸油面紙分別按壓T字部位、臉頰及下巴位置，然後看看究竟吸掉了多少油。
   假如吸油面紙上的油脂相當多，就代表你的肌膚屬於油性膚質；若主要是T字部位出油，你大概是屬於中性/混合性肌膚，而吸油面紙上只有一點兒或完全沒有油脂，便屬於乾性皮膚。
2. 洗臉檢測法：先以溫和配方類型產品潔淨臉部，擦乾全臉後就可以，然後不要擦任何的保養品。
   等待約30分鐘，看看洗臉後皮膚的狀況。
   假如皮膚變得乾燥緊繃，就代表你屬於乾性肌膚；如果T字部位(額頭、鼻子) 有輕微出油情況，你有可能是中性/混合肌膚：而除了T字部位，臉頰也有油膩感，你相當有可能是油性肌膚。
3. 觀察檢測法：早上起床後清潔臉部，之後不要擦任何的保養品。等到中午的時間，從鏡子中觀察肌膚的狀況。
   如果整臉都有油膩感，便屬於油性肌；假如只有一般或微微出油，便屬於中性/混合性肌膚。
   最後，若留意到有脫皮或泛紅情況，這代表你屬於乾性肌。

資料來源：屈臣氏

最快的方法其實就是晚上洗完臉後，不要擦任何的保養品，並觀察隔天早上肌膚的狀況。

如果平常洗完臉就會保養的習慣，什麼都不擦就睡覺好像有點點怪怪的，但就一天而已，這樣才能讓你的肌膚回到原始的狀態，見到油脂分泌的變化。

＃線上填寫膚質檢測問卷

這邊提供我有做過的問卷連結

1. ORBIS 線上膚質檢測 －> 可以將測驗結果下載成PDF留底
2. 阿皂屋 線上膚質檢測
3. 倩碧專業諮詢
4. 艾達皂房線上線上膚質測試

通常這種測試會都搭配他們產品做推廣，不過也無妨，重點是要知道自己的膚況！

像我這樣整體看來就是混和性偏油了！ 夏天會非常的明顯，冬天其實就還好但也不會到很乾的地步。

＃設有膚質檢測儀的據點自行檢測

目前討論度較高的就是這個!!

日本AI測膚神器「Ｓmirror資生堂喚美鏡」

資生堂與屈臣氏聯手推出的喚美鏡是從日本引入的AI測膚技術科技 ! 只需要花費6分鐘就能幫自己肌膚做檢測，可以藉由屈臣氏APP線上檢測之外也可到線下兩處據點：

屈臣氏 士林捷運店 ＆ 屈臣氏 台北京站

可以測出你的『肌膚年齡』，還會依據個人的膚質狀況，推薦最適合你的保養方式及產品推薦，並且在你每次登入後都會幫你做記錄，針對各種肌膚狀況做出最即時的檢測、並透過電腦科技提供你最專業且精準的改善建議。

可以觀看麻姑師太-麻的偷閒地點公開，中山站真的太讚了-EP.17，裡面有他們實際膚質測試體驗介紹，時間戳：9:30

我一直很想去測看看，礙於每次都錯失良機ＸＤ不然就是遇到怪叔叔在旁邊徘徊，根本無法好好測試嘛！之後有去體驗再回來補充心得～～

＃實際靠櫃使用肌膚檢測儀

我不知道大多數的人會不會怕靠櫃？但我就不是很喜歡ＸＤ

主要是不喜歡一直被推銷讓人很有壓力，所以我都是經常飄過的人，有些人可能會怕遇到冰櫃或是臭櫃，一天好心情就在這一刻煙消雲散，但我不得不強調這跟品牌都沒有關係，全部都是個人行為問題，大家不要因此對品牌保養品產生反感喲！

我只有實際體驗IPSA的皮膚檢測，因為朋友介紹給我天使櫃姐，也事先幫我預約好，所以檢測的過程都非常的順暢，真的是出外靠朋友，櫃姐非常溫柔也很仔細說明，等測試結果出爐後只有建議我幾項產品可以針對我局部的問題做改善，並沒有強制推銷的部分。

大致的過程是：

簡單的保養諮詢（困擾主訴）＋資料填寫—>卸妝（全臉）—>開始檢測並當下講解—>配合保養品做導入按摩—>結束後拿型錄針對我的膚況做一次適合我產品的介紹—>提供相應的試用包＋化妝棉—>教導按摩方式—>結束

檢測結果同時也寄到我的信箱留底，第一次體驗感覺還不錯，只是沒幫我補妝就是了（笑）

分享一下我的測試結果

大致都還算不錯，主要是去角質的部分需要再加強，因為我這方面都沒在做，其他都是基礎保養做足就可以了～～～

推薦討論度較高的品牌靠櫃檢測：

1.IPSA線上預約

2.SKII線上預約

3.肌膚之鑰-電話預約或靠櫃諮詢，檢測完之後有可以幫你補妝服務

4.資生堂-電話預約或靠櫃諮詢，檢測完之後有可以幫你補妝服務

補充一下以上都是免費的肌檢，專櫃品牌只要稍微問一下應該都會有肌膚檢測的服務，你可以挑以上四家，或是選你感興趣的品牌詢問，現在為了你的肌膚勇敢踏出第一步吧！

結論

最後還是希望大家能實際靠櫃用專業儀器檢測一下肌膚，不僅能拿到試用包體驗一下，也能吸收一些專業的建議。

我覺得比起一直爬文看各種靠櫃評價，不如自己親自走一趟，除非你能夠預約到天使櫃姐，或者像微洛一樣有朋友介紹，會遇到冰櫃跟臭櫃就是會遇到，接受之餘也是一個生活小經驗，但遇到天使櫃姐就趕緊多問他一些保養有關的問題，如果真的有需要的話就跟她消費吧！人總是要有來有往ＸＤ

然後比較不推薦APP檢測，這是我個人的觀點，因為通常是用拍照提供分析數據，覺得會因為當下的燈光、角度、環境、時間影響測試結果，準確度也比較低，當然科技日新月異，往後正確的機率一定會大幅提升。

看完這篇就趕快去檢測你的肌膚吧！

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