【2020】11款抗噪防水耳塞推薦,想挑對耳塞絕不能錯過這篇詳細總整理!

【2020】11款抗噪防水耳塞推薦,想挑對耳塞絕不能錯過這篇詳細總整理!

為了保護珍貴的耳朵,隔絕噪音污染,挑選耳塞的訣竅可不能少。

關於耳朵保養方面,微洛也整理了一篇:【保養指南】快速教你耳朵保養的9個技巧及觀念,維護你和世界溝通的橋樑 有空可以看看唷!

接下來此篇將要介紹有關使用耳塞的相關注意事項,及如何挑選適合自己的耳塞,有需要的親辜(朋友)們千萬不要miss這篇唷!

那我們廢話不多說,開始正篇吧!

為什麼要戴耳塞?給你兩大觀念

使用耳塞的目的,無非是隔絕噪音汙染、集中注意力及游泳時防止水分進入耳朵,以防止耳朵的傷害,使用它的最終目的:就是保護好你的耳朵。

1.杜絕噪音,影響身心

噪音的定義:聽了之後會讓人感到不舒適或焦慮煩躁的聲音(真的是廢話☺️)

但是對於噪音的標準,每個人感受都有所不同,若以平均數據來判斷的話~

音量<50 分貝: 人會感到舒適
音量 50-70 分貝: 會引起些微的不舒服
音量在 >70 分貝: 開始產生煩躁、焦慮及耳朵疼痛

音量以「分貝」來表示。

分貝指的是聲音強度的單位,也就是音量大小的單位。

以 Deci-Bel( dB( A ) )來表示,通常一般人的耳朵能聽見的範圍在 0 -140 dB ( A ) 之間。

舉例來說:

-卡拉OK、夜點內的音樂聲110分貝:精神亢奮、減緩思考、無法集中精神

-汽車的喇叭聲 110 分貝:會讓人受到驚嚇且焦慮

-飛機的引擎聲 130 分貝 :一般人的耳朵都會痛。

-達到140分貝 以上時:鼓膜會破。

而且依據報告指出,若長期處於音量易大於85分貝的工作環境,建議需配戴適當的聽力護具,以防止嚴重的聽力傷害,像是機械零件、鋼鐵製造、紡織工廠等相關行業。

若沒有做好保護措施,可能會使聽力受損,暫時性之重聽,至後又沒有讓耳朵適當休息,會變成永久性之重聽。

這樣看下來是不是非常可怕!!! 經由上面幾個例子,其實我們有時也會不經意地處於這樣的環境,所以平常就要“有意識”的養成保養耳朵的好習慣😊

2.防水、抗發炎

游泳或是到海邊、溪邊戲水耳朵進水,應該是大家都有過的經驗。

耳朵裡跑水進去會讓人覺得不舒服,感覺有異物阻塞你的耳道,影響聽覺,進而覺得耳鳴。

  • 那為什麼耳朵會進水呢?

其實是一種物理性原理:如果耳朵是一部分在水裡,而一部分卻露出水面上,耳朵的空氣就會被水的壓力擠出來,水便會進入耳朵了。

  • 游泳時耳朵進水容易引起外耳道發炎

上篇文章提到會引發外耳道炎是因為水進入到耳道內,耳垢經過浸泡就會變大,有可能堵塞住外耳道,出現聽力受阻、耳朵疼等症狀,並不是因為水質差造成的唷!

因此游泳時戴上耳塞可以降低耳朵發炎的幾率,而游泳後也要及時將耳道內的水擦乾。

快速提供游泳後清理耳內水分的方法

  • 擦乾外耳周圍,其實耳裡殘餘的水分,會藉由身體的溫度漸漸蒸發。
  • 拿細棉花棒或衛生紙,輕壓在外耳道開口,把水吸出來。
  • 細棉花棒浸濕30~40%稀釋酒精輕拭外耳道,加速水分蒸發
  • 耳朵朝向地面,往前壓耳背數次,採用側頭單腳跳躍,讓水藉由抖動及地心引力流出

一次了解耳塞大小事

這邊會聊一下有關 耳塞 本人的個人簡歷。

耳塞(earplug)是塞入耳道來保護耳朵的設備,實際保護的功能依設備設計而不同,多是防止噪音、水、異物、灰塵或強風進入。

#耳塞的小歷史

最早期的耳塞產品發明於歐洲,相傳蘇格蘭的漁民就是使用一種蠟質的耳塞來抵禦海上妖女的歌聲,她們天籟般的歌喉使得經過的水手傾聽失神,使航船觸礁沉沒,造成傷亡。

最早期的耳塞產品也源於歐洲,蠟質耳塞是最為傳統的材料。可塑型弄軟,並做成適合耳道的形狀。但缺點是不夠衛生,蠟也有可能殘留在耳道內,不易清洗。而且戴久了耳朵會有脹痛的感覺。

後期研發出新的材料聚氯乙烯(PVC),慢回彈的特性成了製作隔音耳塞的主流,可用手搓成細條後會在幾分鐘內慢慢膨脹,逐漸恢復到原來的形狀。

但後來發現PVC合成物中含有毒素,不適合於製作用於人體的產品,而全面禁止使用該材料。

因此現今製作防噪音耳塞的材料以聚氨酯PU材料代替了PVC。

#耳塞的種類

按材質分類

泡棉耳塞:主要是由聚氨酯(PU\記憶泡綿)所製,用法是先擠壓或滾動後再放入耳道,在耳道中會膨脹,產生耳塞的效果。

外觀光滑、回彈慢,使用時耳朵沒有漲痛感,隔音效果25dB-40dB之間。 清洗後慢回彈效果會減弱不能重複使用,多為拋棄型。

矽膠耳塞:主要細分為單節膠、雙節膠和三節膠,需將耳塞頭部塞入耳道,緩慢、輕柔並旋轉塞入耳中。

具備可反覆使用的性能,柔軟性太低,無法緊貼耳道壁,隔音效果往往不如海綿類耳塞理想。長期佩戴往往會造成耳道不適、甚至脹痛感。

蠟制耳塞: 蠟封密閉的效果使耳塞可隨意揉捏成形,但手會有油油黏黏的感覺。 蠟也有可能殘留在耳道內,不易清洗。

按形狀分類

自成形、預成形、客製化三大項區分

客製化:依據耳道外型而設計,利用外耳的模具,塑造出符合自身耳朵的尺寸,避免疼痛不適。

自成形:顧名思義就是自己塑型成適合的形狀。

預成形:常見為子彈頭形、二三節膠型及聖誕樹形,但還有其他特別的形狀,如火箭頭型、寶塔形各種,這邊就不多加贅述。
重點是你要戴的舒服,外觀長得是圓是扁都沒關係~☺️

按功能分類

又分為入耳式和非入耳式

勞保耳塞:能防止機器發出的聲音導致的耳膜不適,抗噪性能好,一般勞保性的耳塞均帶繩子,方便隨時摘除。

抗噪耳塞: 一般使用可塑性佳及慢回彈的材料製成,為海綿耳塞,經常使用於生活上。

防水耳塞: 防止游泳時水進入耳道,為矽膠耳塞。但帶入耳朵會有脹痛感,不適合日常使用。

#5個常見問題

1.耳塞戴久了會造成傷害嗎?

回答:俗話說~物極必反。 凡是過度都不好
使用耳塞主要的目的是保護耳朵
如果不是真正有需求,微洛必須老實說:其實可以不用戴。

你又不是長期處在高噪音環境下,或是你從事音樂相關行業有時候需要排除一些音源干擾,平常只要利用正確的知識去保養你的耳朵就可以了。

但是!如果你是必要性需長戴耳塞的親辜們,主要有以下兩點需要注意:

耳垢堆積:耳塞可能使耳垢被推回耳中,耳垢過多的使用者應當更加小心地使用耳塞,並且應經常用溫水和專業清洗劑清潔。
若是耳垢長期堆積在耳道深處,久了可能導致感染,不舒服時需趕快求助耳鼻喉科醫師協助清理耳垢。

耳部感染:需要定期清潔,以免使它們成為細菌的良好生長環境,如泡棉耳塞,請務必定期更換。
若是為了延長使用壽命,可每天用溫水與中性肥皂清洗耳塞。要使用耳塞前,請確認它們已完全乾燥。

2.睡覺時可以帶耳塞嗎?

回答:是可以的,但不應長期配戴睡覺。
研究證明,耳塞和眼罩這些睡眠輔助物能改善睡眠品質,甚至可以減少對安眠藥的需求。
淺眠的人可能都有依賴耳塞的習慣,防止外界噪音干擾,幫助睡眠,但仍需注意以下三點:

  • 睡眠時如果壓迫到耳塞,可能會塞得太深,很容易磨破耳朵里的皮膚,產生小傷口,時間長了容易感染。
  • 耳塞會阻隔耳朵與外界的空氣流通,壓力推向耳鼓導致疼痛,如果耳塞插得太深,會加劇疼痛感,影響到耳朵內的正常濕度和血液循環,容易滋生細菌。
  • 無論睡眠時候佩戴什麼物品,最重要的是舒適,盡量選用質地較軟、天然材質,且只能覆蓋在耳朵表面的。

所以下個章節會教你正確配戴耳塞

結論:
注意耳塞只能避開噪音,對因其他原因(如心理因素)引起的睡眠障礙則沒有幫助。
你可以測試連續使用一個星期,若還達不到幫助睡眠的作用,就不應再繼續戴。
改採用其他室內隔音法(吸音建材),枕邊人一直打呼(快帶他去看醫生拜託)或是向外界尋求幫助(租屋者可告知房東)以減低噪音,避免干擾。

3.游泳要帶防水耳塞,那潛水可以帶耳塞嗎?

回答:千萬不行!母湯母湯~
簡單來說,越深入水裡會產生壓力,潛水最重要的是在水裡的如何平衡耳壓,使用耳塞會隔絕耳內外的空氣,導致潛水者無法平衡耳壓,而水壓的變化會讓耳道內的空氣傷害耳膜,還會把耳塞吸進耳道深處,這是非常危險的。

4.搭飛機可以帶耳塞嗎?

回答:可以不用,如果你覺得起降很吵可以配戴 在飛機起降的時候會感到耳鳴、不舒服甚至疼痛,這是因為氣壓改變太快,耳壓不平衡所致。

但這個不適只是短暫,如果下了飛機之後還是有耳鳴的現象(微洛出國常常這樣)可以用手壓住鼻子,接著從鼻子呼氣,打通耳道。

5.耳塞戴多久就應該拔出來?

回答:建議2-3小時就應該取出休息30分鐘。
但如果是習慣戴耳塞睡覺的人,如果起床有發先耳朵不是的情形,請暫時停止佩戴並就醫。

#正確佩戴耳塞的方式

海綿耳塞使用SOP

  • 揉:用單手或雙手,把耳塞均勻地揉成細棒狀。
  • 塞:以配戴「右耳」耳塞為例,步驟如下:
    (1) 左手經後上方繞過頭部,抓住右耳上緣,把耳朵往「後上方」提拉。
    (2) 把步驟 1 揉好的耳塞,用右手順著耳道方向塞入。
  • 頂:塞好之後,指尖頂住耳塞底部,至耳塞不再膨脹為止。 「頂」的時間,建議 10 秒以上(有些耳塞設計成可快速膨脹,所需時間較短)。

以上資料節錄自你正確配戴「泡綿耳塞」了嗎?

下方利用影片快速教你如何正確佩戴海綿耳塞唷!

矽膠耳塞使用SOP

  • 洗凈雙手,用一隻手的手指捏住耳塞柄。
  • 另一隻手捏住耳朵上方,將耳朵向外拉起,以打開耳道。
  • 將耳塞頭部塞入耳道,緩慢、輕柔並旋轉塞入耳中。
  • 保留3/4在外以便取出耳塞

此方式適用於二三節形及聖誕樹形以上資料節錄自矽膠耳塞怎麼帶以及矽膠耳塞的清洗方法

下方利用影片快速教你如何正確佩戴矽膠耳塞唷!

#使用耳塞的注意事項

  • 使用前要洗凈雙手。
  • 耳垢過多的人,須先進行清理,減少分泌物殘留。
  • 對耳塞進行定期更換或清洗。
  • 前面有提到PVC材質對人體的影響,若遇到此材質的耳塞產品,請慎重考慮。
  • 如果耳塞摸起來黏黏的,戴在耳朵里還會粘住耳道的皮膚,應儘量避免繼續使用
  • 彈性若太大,一下子膨脹壓迫外耳道皮膚,容易引起耳朵不適
  • 彈性若太小則不能與外耳道緊密接觸,隔聲效果降低。
  • 因此需觀察耳塞的回彈速度,回彈時間越長則質量越好。

如何挑選適合自己的耳塞? 幾個選購要點

#先清楚你個人需求是什麼

是為了防水?還是為了抗噪?

如果是為了要游泳玩水用,那一定不會挑到海綿耳塞吧!?直接泡水爛掉XD

那你有可能就會去選矽膠或是蠟製耳塞,到底哪一個比較好啊?(正常應該都選矽膠)😉

而且耳塞又有不同的形狀、材質,各個款式的密合度與抗噪程度都不同,請依據需求選擇最合適的設計。

因此微洛提供下面的整理讓你快速決定方向

#選購耳塞的5個條件

先設定好選購條件,再去找尋適合的耳機,這樣比較有效率。
以下提供幾個著重的條件:

  1. 耐用性:耳塞的使用壽命
  2. 抗噪性能:最主要的指標是所選用的材質NRR值
    全名是 NOISE REDUCTION RATE,中文為「降噪值」,用於表示防護用品降低噪音的能力。 降噪值越高,防噪音效果越好。
    例如:NRR 30dB(分貝),指的就是可以降低噪音30分貝

    溫馨提醒:就算是同樣 NRR值的耳塞,但由於產品特性不同,有些可能重視防高音或抗低頻,而且每個人的耳朵構造不同,效果還是會因人而異喲!
    建議購買可先走訪臨櫃,實際試戴看看,或者就看微洛幫你整理的資訊吧!:)
  3. 柔軟度:通常這個條件和抗噪性能是很容易打架的,這是決定了長期佩戴耳塞的舒適度。
  4. 耳塞形狀:當今耳塞產品琳瑯滿目,這些決定了耳塞與耳道內壁的貼合度、隔音效果及舒適性。
  5. 安全指標:經過合法的檢驗機構檢測,且為國內合法銷售產品,是否在正規管道販售。

#三大種類耳塞比較

 海綿耳塞可塑性矽膠耳塞二三節型矽膠耳塞蠟質耳塞
常見形狀子彈型、圓柱型方形、圓形聖誕樹型、螺旋形丸狀
材質PU、PVC矽膠、聚酯材質矽膠、聚酯材質凡士林和石蠟
隔音✔︎🔺✔︎🔺
阻隔音質細節🔺✔︎✔︎✔︎
高頻🔺✔︎✔︎✔︎
低頻✔︎🔺✔︎🔺
優點舒適度高
質地輕
可自由塑形
不黏手也也沒有明顯氣味
防水
可清洗
沒有明顯氣味
抗噪能力強
可自由塑形

防水
缺點易髒
不耐水洗
易失去彈性
需定期更換
消耗品
不適合水洗
需注意耳塞服貼度避免漏音
需定期更換
消耗品
舒適度低不宜長期配戴
材質偏硬且厚
手感不佳
蠟易殘留於手或耳道內
常見用途日常生活、睡眠睡眠、游泳、日常生活游泳、日常生活短暫使用游泳、睡眠、日常生活
更換時間或清潔依個人使用情況而定依個人使用情況而定使用清水或中性肥皂水清洗
須即時風乾,以免滋生細菌
不可日曬
變髒變小就需更換
建議不要重複使用超過5次

#根據情況選擇耳塞

FOR 舒適度大於抗噪、長時間配戴

黏土耳塞>泡棉耳塞>蠟質耳塞>螺旋耳塞

FOR 抗噪大於舒適度、短時間配戴

螺旋耳塞>泡棉耳塞>黏土耳塞>蠟質耳塞

隨時都可依據你的情況彈性調整:)

#結論

我們來整理一下挑選耳塞的SOP:

  1. 先了解個人需求
  2. 列出選購著重的條件
  3. 理解耳塞種類及特性
  4. 依據情況及條件開始刪去法
  5. 朝著主要的方向開始尋找商品
  6. 查詢產品評價、介紹或臨櫃試用
  7. 閉著眼睛給他買下去就對了

推薦呼聲最高10+1款耳塞商品

微洛整理了幾個評價不錯的耳塞品牌,下面以耳塞種類區分各挑出了前幾名商品推薦給大家!!!

#海綿耳塞前三名總覽

抗噪防水耳塞推薦


【KATO】美國超靜音防音耳塞

1.鐘形設計,適用於不同尺寸耳道
2.加長尺寸人體工學設計,容易操作
3.表面平滑,超軟舒適,不刺激皮膚
4.最高防音等級NRR33
NRR值(出廠規格) 33dB
1件4入+收納盒1個 NT$40
12件組(共耳塞48個+收納盒12個) NT$500

抗噪防水耳塞推薦


【Mack’s】泡棉耳塞3副裝

1.高彈材料製成,表面光滑回彈慢
2.使用時耳朵沒有漲痛感。
3.有6種不同顏色因應各種場合需求
桃紅/黑(瑞典) 橙/湖藍/紫/香檳金(美國)
NRR值(出廠規格) 29~32dB 依顏色區分
NT$132

耳塞推薦


【GO TRAVEL】好安靜旅用耳塞三入組-天空藍

1.減少周圍聲音環境的干擾
2.每包3對,附有收納小盒方便收納
3.柔軟記憶海綿可依個人耳道形狀做適當調整
NRR值(出廠規格) 29dB
NT$252

#螺旋耳塞前三名總覽

抗噪防水耳塞推薦

【HAPPY EARS】怡耳降噪耳塞 – 紅 (S)

1.減少周圍聲音環境的干擾
2.降低特定高低音頻音量,保留中頻說話人聲
3.隱型式設計,單手即可輕鬆使用
4.可用清水沖洗重複使用。
5.瑞典設計製造
6.收納盒非常小巧
7.舒適度:產品有分S~L的尺寸,廠商也有提供挑選此寸的建議
其他商品尺寸請點下方連結前往
NRR值(出廠規格) 25dB
NT$484

耳塞推薦

【Alpine】荷蘭原裝進口 Sleepsoft + 頂級舒適睡眠耳塞

1.設計迷你手柄,可輕鬆拿出耳塞
2.特殊柔軟的過濾器,側睡也舒適
3.適合各種耳道形狀吸收聲音頻率
4.高科技納米反應膠 適合各種耳道
5.可用清水沖洗重複使用。
6.材質不含有機矽化合物,低過敏性
7.特殊材質 使用時間長
NRR值(出廠規格) 25dB
NT$581

抗噪防水耳機推薦

【SureFire】 速火 – EP4 專業抗噪耳塞

1.特殊設計的小塞子,戴上它可減低噪音至同時仍可與人對話。
2.獨一無二Hocks Noise Braker®的專利設計,杜絶高於85分貝之噪音進入人體的耳管
3.人體工學加上三層凸緣的設計,舒適、安全度佳,適合於大部份人的耳形。
4.若習慣耳管有異物置入較深處,可選擇此款耳塞5.非常適用於週遭極為吵雜的環境,如於飛機場工作之相關人員、加工廠之操作人員、射擊打靶者。
6.貼耳設計可以在戴著面罩、頭盔、帽子,或者同時使用手機,頭戴耳機,可同時使用,不需取下。
NRR值(出廠規格) 24dB
NT$600

#防水耳塞前三名總覽

抗噪防水耳機推薦

【 Barracuda】美國巴洛酷達游泳防水矽膠耳塞

1.超薄耳塞前端
2.符合人體耳窩設計
3.採用醫療級矽膠材質
NT$152

抗噪防水耳塞推薦

【arena】防水舒適專業游泳耳塞 男女通用

1.採用天然矽膠製作而成
2.人體工學設計
3.高彈材質
NT$308

抗噪防水耳塞推薦

【Zoggs】標準型抗敏耳塞(成人)

1.過敏材質
2.附攜帶型外盒,避免遺失
3.配戴舒適不易掉落
NT$180

#蠟製耳塞推薦

抗噪防水耳塞推薦

【ohropax classic】德國 蠟丸隔音防噪音耳塞

1.符合歐洲衛生標準,防噪音效果好。
2.獨特的配方棉浸泡再混合了凡士林和石蠟製作而成
3.蠟封密閉的效果使耳塞可隨意揉捏成形,
並根據你的耳道去改變自己的形狀以適應每一個外耳道。
4.無其他彈性耳塞造成的擠壓、漲痛、不適感及來自耳道的任何壓力。
注意*成分有凡士林會有油油黏黏的感覺,可接受再購買
NRR值(出廠規格) 23dB
NT$464

#微洛優選

抗噪防水耳塞推薦

【DaCore】新二代 透氣式睡眠耳塞(睡到自然醒)

1.專利設計、側睡時耳塞不會滑落
2.耳朵會呼吸,無悶痛感,零異物感
3.減噪效果優、安靜、舒適入眠
4.耳塞內裝置一中空軟管,使耳塞具更強的支撐及附著力,在睡眠時耳塞不會滑落
5.出國旅行佩帶,隱形的視覺,方便又美觀
6.耳塞透氣性佳,佩帶後不會有耳朵脹疼不適感
NRR值(出廠規格) 35dB
NT$2490

下方影片是DaCore 親自介紹這款耳塞的使用方法,大家可以參考看看唷!
但我覺得語速有點慢,建議大家快轉XD

#總結

請點擊連結前往觀看產品的更多資訊唷!

好了~經由我這長篇大論的介紹,真心希望大家可以根據自己的需求,挑到適合自己的耳塞唷!

如果對耳朵保養還不清楚的部分歡迎參考微洛的另一篇文章在下方連結唷!

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【延伸閱讀】你想穿耳洞嗎?超完整耳洞保養全攻略只要看這篇就夠了!

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This Post Has 23 Comments

  1. Lisa SU

    一直都很想買睡覺時戴的耳塞,偶爾坐飛機或是男朋友打呼的時候可以用XD
    透氣式睡眠耳塞感覺很適合

    1. Willow

      那個耳塞感覺很厲害! 還申請專利呢~

  2. AC

    看了這篇決定不買airpods了,買版主推薦的

    1. Willow

      哈哈哈這麼給力XD 你可以都買

  3. Tom

    耳機是什麼? 下次去咖啡廳帶版主推的就好

  4. Chopin

    我就是耳朵很容易浸水發炎的人,
    多虧版主分享,覺得得救了~~~

    1. Willow

      有幫助到你就好~~~:)

  5. Foo Kelvin

    耳塞的學問也好多啊,謝謝版主分享,非常仔細非常好用!

  6. yun

    以為耳塞用在很吵的時候,派上用場
    沒想到游泳也可以帶,之前都沒想過~
    之前有用過耳塞,但以為只要塞塞就好,原來是需要有技巧呀!
    真的長知識!謝謝版主分享~ 🙂 推推!XDD

  7. AC

    外面剛好在辦喪禮….正好需要而死

  8. littlegentle

    原來耳塞不適合戴著睡覺啊!真的長知識了~
    謝謝板主整理,很詳細呢!

  9. carol

    耳塞真的分超多種
    有些拿來阻絕睡眠噪音很不錯呢~

  10. Ron

    最近上夜班,白天都需要補眠
    剛好看到板主推薦的耳塞
    要來好好參考一下了

    1. Willow

      白天比夜晚更要集中精神去睡覺呢!XD

  11. Tim

    我記得我都只買橘黃色3M的耳塞,想不到還有這麼種類跟款式的耳塞,而且還有的要價不菲 😯

  12. enko

    什麼!!
    耳塞有這麼多種喔
    推薦給我睡不好的朋友

  13. Jacky

    之前潛水的時候耳壓平衡沒做好,耳朵超痛的有想過帶耳塞,原來是完全不行的,感謝版主的解惑。

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